Psychoterapie stresu – Karviná
Psychoterapie stresu je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na zvládání nadměrné zátěže v každodenním životě. Vede k identifikaci spouštěčů a osvojení účinných technik relaxace a zvládání. V lokalitě Karviná působí terapeuti s různými terapeutickými směry, například kognitivně-behaviorální terapií nebo mindfulness. Pomáhá lidem s pracovním, osobním i chronickým stresem a přispívá k obnově duševní rovnováhy.
1–12 firem z 12 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Poskytujeme komplexní psychiatrickou péči zaměřenou na diagnostiku a léčbu různých duševních poruch a onemocnění. Naším cílem je podpora duševního zdraví a zlepšení kvality života pacientů prostřednictvím individuální terapie, odborného poradenství a empatického přístupu.
Online terapie s profesionálními terapeuty pro každého, kdo řeší osobní problémy a hledá cestu ke štěstí. Relaxační techniky a osobní přístup v pohodlí domova. Efektivní pomoc bez nutnosti cestování.
Individuální terapie pro dospělé a dospívající od 16 let. Terapeutka pracuje převážně Rogersovským přístupem. Klienti přicházejí s úzkostnými stavy, depresí, panickými atakami nebo problémy ve vztazích. První sezení je nezávazné a slouží k vymezení problému.
Bezplatná pomoc dětem a dospívajícím s psychickými potížemi v Bohumíně, Orlové a Karviné. Nabízíme terapeutické sezení, zdravotní péči a speciálně-pedagogickou podporu. Služby jsou určeny pro mladé klienty i jejich rodiny. Zaměřujeme se na podporu duševního zdraví a rozvoj v náročných životních…
Podporujeme rodiny s dětmi s poruchami autistického spektra. Vytváříme bezpečnou komunitu pro sdílení zkušeností a vzájemnou pomoc, aby rodiče nezůstávali sami. Organizujeme terapeutické a volnočasové aktivity pro děti, které rozvíjejí jejich sociální dovednosti. Spolupracujeme s odborníky, jako je…
Nabízíme profesionální psychologické poradenství, individuální a párovou psychoterapii, supervizi pro sociální organizace a vzdělávací programy akreditované u MPSV. Naše služby jsou zaměřené na pomoc a podporu klientům ve stresových a těžkých životních situacích.
7 Mgr. Jakub Majętny - klinický psycholog, psychoterapeut, lektor
- Ostravská 783, Český Těšín
- Otevřeno do 16:30
Poskytujeme psychologickou praxi zaměřenou na podporu životní spokojenosti a osobnostního růstu. Pracujeme s dětmi, dospělými i rodinami, nabízíme psychoterapii a krizovou intervenci.
Nabízíme psychoterapii, psychodiagnostiku a psychologické poradenství, zaměřujeme se na komplexní péči o duševní zdraví. Naše ambulance je akreditována a naši odborníci se věnují širokému spektru psychických problémů, včetně psychosomatických poruch.
Psychologické a relaxační centrum Hájenka poskytuje široké spektrum psychologických služeb. Pomáháme klientům najít cestu ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu prostřednictvím individuálního přístupu a kvalitních metod.
Poskytujeme psychiatrické služby zaměřené na diagnostiku, farmakologickou léčbu, psychoterapii a konzultace v oblasti duševního zdraví. Naším cílem je pomáhat lidem udržet si zdraví a rovnováhu v životě.
11 VEJMĚLKOVÁ EVA PhDr.-PSYCHOLOGICKÉ PORADENSTVÍ
- U Stromovky 1481/9, Město-Havířov
- Otevřeno do 17:00
Nabízíme psychologické poradenství, zahrnující individuální, párové a rodinné konzultace, stejně jako hypnoterapii pro dospělé a děti od 6 let. Naše služby se zaměřují na řešení psychických obtíží, podporu a osobní rozvoj.
Poslat poptávku phdr-eva-vejmelkova-psychologicke-poradenstvi.reservio.com 724 114 484
Nabízíme psychologické poradenství a psychoterapii pro dospívající a dospělé. Zaměřujeme se na osobní růst, behaviorální závislosti a podporu klientů v příjemném a důvěrném prostředí.
Psychoterapie stresu v lokalitě Karviná – detailní popis
Terapie probíhá individuálně nebo ve skupině, často i online formou. Mindfulness a nácvik všímavosti patří mezi další účinné metody. Stresové poruchy vyžadují systematický přístup a pravidelnou práci na změně návyků.
Co obvykle terapie stresu zahrnuje?
- Identifikaci hlavních stresorů v životě klienta
- Nácvik relaxačních a dechových technik
- Kognitivní restrukturalizaci negativních myšlenek
- Plánování změn v denním režimu a životosprávě
- Prevenci relapsu a dlouhodobé udržení výsledků
Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut a koná se zpravidla jednou týdně. Délka terapie závisí na závažnosti obtíží a cílech klienta, obvykle se pohybuje v řádu měsíců. Při výběru terapeuta je vhodné ověřit jeho specializaci na stres a akreditaci u odborné společnosti. Terapeutický vztah a důvěra hrají klíčovou roli v úspěšnosti léčby. V lokalitě Karviná působí psychoterapeuti s různým zaměřením, které lze dohledat v rámci psychologické péče. Karviná a okolí nabízí možnost konzultace i v psychologických ambulancích.