Psychoterapie stresu – Frýdek - Místek
Psychoterapie stresu je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na zvládání nadměrné zátěže v každodenním životě. Vede k identifikaci spouštěčů a osvojení účinných technik relaxace a zvládání. V lokalitě Frýdek - Místek působí terapeuti s různými terapeutickými směry, například kognitivně-behaviorální terapií nebo mindfulness. Pomáhá lidem s pracovním, osobním i chronickým stresem a přispívá k obnově duševní rovnováhy.
1–15 firem z 15 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Jsem dopravní psycholog akreditovaný Ministerstvem dopravy ČR. Provádím psychotesty pro řidiče v Moravskoslezském kraji.
2 MUDr. Jan Botur – Psychosomatická ordinace, psychiatrie
- Josefa Suka 1753, Frýdek - Místek
- Otevřeno do 17:00
- Ověřená
Nabízíme širokou škálu terapeutických metod pro zlepšení duševního zdraví. Specializujeme se na psychofarmakologickou léčbu, individuální a skupinovou psychoterapii, relaxační techniky a hypnózu. Poskytujeme také muzikoterapii, fototerapii a edukativní terapie.
Na našich stránkách se zaměřujeme na problém duševních nemocí a poskytujeme pomoc a podporu pro jejich překonání. Nabízíme informace o depresích, psychózách, relaxačních technikách a závislostech.
Individuální psychoterapie, koučink a hypnoterapie pro jednotlivce i firmy. Pomáhám zvládat stres, úzkosti, deprese nebo hledat nové směry v osobním i pracovním životě. Klinická psychologie a relaxační hypnóza jako cesta k duševní rovnováze. Služby jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí pracovat na…
Nabízíme individuální konzultace zaměřené na osobní rozvoj a psychoterapii. Naší prioritou je aktivní naslouchání a důvěra v naše klienty, abychom společně překonali překážky a našli cestu ke spokojenosti.
Provozujeme ambulanci klinické psychologie a psychoterapie pro děti i dospělé. Pomáháme zvládat psychické potíže, stresové situace a životní krize. K dispozici je odborná diagnostika i individuální terapie. Naše služby jsou určeny klientům všech věkových kategorií, kteří potřebují podporu v…
Provozujeme psychiatrickou a psychoterapeutickou ambulanci. Věnujeme se diagnostice a léčbě duševních poruch, včetně úzkostných stavů, depresí a sociální fobie. Terapie probíhá individuálně i ve skupinách, s důrazem na psychoterapeutické vedení a případnou medikamentózní podporu. Naše ambulance je…
Poskytujeme služby ambulance klinické psychologie a psychoterapie. Věnujeme se dospělým, dospívajícím i dětem, které trápí psychické obtíže, úzkosti, deprese nebo náročné životní situace. Kromě individuální psychoterapie nabízíme také psychologické poradenství a krizovou intervenci. Naše ambulance…
Nabízíme psychologické poradenství a terapii, kde každému poskytujeme podporu a pomoc v těžkých situacích. Naše cíle zahrnují zvyšování dostupnosti psychosociální podpory a posílení duševního zdraví pro dospělé a děti.
Poskytujeme psychologickou péči dětem i dospělým v Jablunkově. Zaměřujeme se na psychodiagnostiku a psychoterapii. Spolupracujeme s lékaři a dalšími institucemi v regionu. K vyšetření nebo terapii je nutné se předem objednat.
Poslat poptávku psychologie-jablunkov.webnode.cz 774 635 690
Poskytujeme klinickou psychologii a psychoterapii pro děti, dospívající i dospělé. Věnujeme se diagnostice a léčbě psychických potíží, jako jsou úzkostné stavy, deprese nebo psychosomatické poruchy. Terapie probíhá individuálně, v bezpečném a diskrétním prostředí ordinace. Naše pracoviště se…
Provozujeme ordinaci klinické psychologie pro dospělé i dospívající. Zaměřujeme se na řešení problémů v mezilidských vztazích, osobnostní poradenství a terapeutickou léčbu. Provádíme také psychologická vyšetření nutná k vydání zbrojního pasu nebo řidičského oprávnění.
Poskytujeme psychologické poradenství a psychoterapii pro dospělé, dospívající i děti. Ordinační konzultace pomáhají při depresích, úzkostech, vztahových problémech nebo životních krizích. Nabízíme také relaxační techniky a krizovou intervenci. Naše služby jsou určeny všem, kteří hledají odbornou…
Nabízíme profesionální psychoterapeutické služby v oblasti klinické psychologie. Specializujeme se na duševní zdraví, psychoterapii a pomoc při různých psychických potížích. Naše ambulance se nachází v Pržně a Ostravě, poskytujeme odbornou pomoc a poradenství pro naše klienty.
Psychoterapie, koučink a supervize s 16letou praxí. Pomáháme při depresích, úzkostech, partnerských krizích, pracovní problémy a osobním rozvoji s důrazem na individuální přístup a bezpečné prostředí.
Psychoterapie stresu v lokalitě Frýdek - Místek – detailní popis
Terapie probíhá individuálně nebo ve skupině, často i online formou. Mindfulness a nácvik všímavosti patří mezi další účinné metody. Stresové poruchy vyžadují systematický přístup a pravidelnou práci na změně návyků.
Co obvykle terapie stresu zahrnuje?
- Identifikaci hlavních stresorů v životě klienta
- Nácvik relaxačních a dechových technik
- Kognitivní restrukturalizaci negativních myšlenek
- Plánování změn v denním režimu a životosprávě
- Prevenci relapsu a dlouhodobé udržení výsledků
Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut a koná se zpravidla jednou týdně. Délka terapie závisí na závažnosti obtíží a cílech klienta, obvykle se pohybuje v řádu měsíců. Při výběru terapeuta je vhodné ověřit jeho specializaci na stres a akreditaci u odborné společnosti. Terapeutický vztah a důvěra hrají klíčovou roli v úspěšnosti léčby. V lokalitě Frýdek - Místek působí psychoterapeuti s různým zaměřením, které lze dohledat v rámci psychologické péče. Frýdek - Místek a okolí nabízí možnost konzultace i v psychologických ambulancích.