Nordic walking – Šumperk

Nordic walking je chůze s dvojicí speciálních holí, při které se aktivně zapojují paže a záda. Technika vychází z běžeckého lyžování a zvládne ji většina lidí bez předchozí zkušenosti. Kurzy, půjčovny holí i prodej vybavení najdete v lokalitě Šumperk. Správná délka holí a technika chůze rozhodují o pohodlí i zátěži kloubů.

1–2 firem z 2 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

1 Nordic Walking - Chodíme s úsměvem, z.s.

Pořádáme individuální i skupinové lekce a tréninky nordic walkingu na Šumpersku a Jesenicku. Vedeme jarní a podzimní kurzy správné techniky chůze s holemi. Nabízíme také víkendové sportovní pobyty v přírodě a poradenství o vybavení.

Poslat poptávku chodimesusmevem.cz 602 791 092

2 HOTEL ČERVENOHORSKÉ SEDLO

Horský hotel v srdci Jeseníků v nadmořské výšce 1013 metrů nabízí ubytování pro páry, rodiny i jednotlivce. K dispozici jsou zrekonstruované pokoje, restaurace s domácí kuchyní, letní terasa a pizzerie. V zimě oceníte přímý přístup na sjezdovky, v létě cyklotrasy a turistické stezky. Součástí je…

Poslat poptávku hotelchs.cz 724 363 234

Nordic walking v lokalitě Šumperk – detailní popis

Nordic walking je sportovní chůze s dvojicí speciálních holí, které se opírají o zem a zapojují horní část těla. Metoda vychází z běžeckého lyžování a využívá se jako letní pohybová aktivita. Každý krok začíná došlapem od paty, paže se pohybují opačně než nohy a technika se osvojí během několika procházek.

Hole se volí podle výšky postavy, orientační délka se počítá jako výška × 0,68. Lepší modely mají délku holí nastavitelnou a pružné tlumení, které ulehčí chůzi na tvrdém povrchu. Hroty s gumovými nástavci šetří asfalt, ostré hroty patří do lesního terénu.

Co sledovat při výběru firmy nebo vybavení?
  • Instruktáž techniky v úvodní lekci
  • Nastavitelná délka a materiál holí
  • Hroty s gumovými nástavci pro asfalt
  • Půjčovna nebo prodej s možností vyzkoušení

Nordic walking se hodí na lesní cesty, parkové chodníky i mírný terén v lokalitě Šumperk a okolí. Metoda zatěžuje klouby méně než běh, protože část zátěže přebírají paže a záda. Začátečníkům pomůže úvodní kurz, který ukáže správný rytmus a postoj těla.

Cena služby se odvíjí od délky kurzu, počtu lekcí a od toho, zda probíhá individuální výuka, nebo skupinová. Ke holím patří pohodlná obuv a funkční oblečení, které najdete v kategorii turistické potřeby. Delší výpravy navazují na pěší turistiku a širší nabídku najdete v oboru turistika.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.

Zavřít