Nordic walking – Olomoucký kraj
Nordic walking je chůze s dvojicí speciálních holí, při které se aktivně zapojují paže a záda. Technika vychází z běžeckého lyžování a zvládne ji většina lidí bez předchozí zkušenosti. Kurzy, půjčovny holí i prodej vybavení najdete v lokalitě Olomoucký kraj. Správná délka holí a technika chůze rozhodují o pohodlí i zátěži kloubů.
1–5 firem z 5 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Pořádáme individuální i skupinové lekce a tréninky nordic walkingu na Šumpersku a Jesenicku. Vedeme jarní a podzimní kurzy správné techniky chůze s holemi. Nabízíme také víkendové sportovní pobyty v přírodě a poradenství o vybavení.
Jsme jediné licenční centrum v Olomouci,které používá originální cvičební náčiní flexi-bar + X-co. Jsme 1. oficiální Kranking club v Olomouci.
Pořádáme sportovní aktivity, které podporují zdravý životní styl pro děti i dospělé. Navštěvujeme různé pobočky a nabízíme tábory, soukromé lekce i odpolední kroužky zaměřené na aktivity jako inline bruslení, longboarding, freestyle a Nordic walking.
4 HOTEL ČERVENOHORSKÉ SEDLO
- Kouty nad Desnou 80, Loučná nad Desnou - Kouty nad Desnou
Horský hotel v srdci Jeseníků v nadmořské výšce 1013 metrů nabízí ubytování pro páry, rodiny i jednotlivce. K dispozici jsou zrekonstruované pokoje, restaurace s domácí kuchyní, letní terasa a pizzerie. V zimě oceníte přímý přístup na sjezdovky, v létě cyklotrasy a turistické stezky. Součástí je…
Sportovní klub zaměřený na běh na lyžích a běh na kolečkových lyžích. Členové klubu se účastní domácích i evropských závodů dálkových běhů. Spolupráce s partnery zajišťuje podporu sportovcům. Klub se prezentuje prostřednictvím profesionálního týmu.
Nordic walking v lokalitě Olomoucký kraj – detailní popis
Hole se volí podle výšky postavy, orientační délka se počítá jako výška × 0,68. Lepší modely mají délku holí nastavitelnou a pružné tlumení, které ulehčí chůzi na tvrdém povrchu. Hroty s gumovými nástavci šetří asfalt, ostré hroty patří do lesního terénu.
Co sledovat při výběru firmy nebo vybavení?
- Instruktáž techniky v úvodní lekci
- Nastavitelná délka a materiál holí
- Hroty s gumovými nástavci pro asfalt
- Půjčovna nebo prodej s možností vyzkoušení
Nordic walking se hodí na lesní cesty, parkové chodníky i mírný terén v lokalitě Olomoucký kraj a okolí. Metoda zatěžuje klouby méně než běh, protože část zátěže přebírají paže a záda. Začátečníkům pomůže úvodní kurz, který ukáže správný rytmus a postoj těla.
Cena služby se odvíjí od délky kurzu, počtu lekcí a od toho, zda probíhá individuální výuka, nebo skupinová. Ke holím patří pohodlná obuv a funkční oblečení, které najdete v kategorii turistické potřeby. Delší výpravy navazují na pěší turistiku a širší nabídku najdete v oboru turistika.