Kurzy aerobicu – Moravskoslezský kraj

Kurzy aerobicu jsou skupinové lekce zaměřené na zlepšení kondice prostřednictvím rytmického cvičení s hudbou. Probíhají v různých úrovních náročnosti, od začátečnických po pokročilé, a trvají obvykle 45-60 minut. Lokalita Moravskoslezský kraj nabízí výběr z několika stylů, včetně step aerobicu a dance aerobicu, s lekcemi vedenými certifikovanými instruktory. Pro začátečníky jsou vhodné lekce s nižší intenzitou, jako low-impact aerobic.

1–13 firem z 13 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Výuka plavání pro děti i dospělé. Pořádáme víkendové plavecké kempy a závody. Klub podporuje rozvoj plaveckých dovedností a závodní sportovní přípravu. Připojte se a objevte radost z pohybu ve vodě.

Poslat poptávku plavanibohumin.cz 604 920 452

Pilates a fitness centrum s kurzy pro dospělé i děti. Cvičíte pilates, dance hooping i aerobik. K dispozici je parkoviště, wifi a dětský koutek. Vhodné pro rodiče s dětmi i jednotlivce, kteří hledají pravidelný pohyb.

Poslat poptávku fitfun.cz 777 665 440

Naše středisko volného času nabízí zájmové kroužky ve sportovním, tanečním, technickém i výtvarném oboru. Organizujeme pobytové tábory. Pořádáme lyžařské výcviky, aerobic a další.

Poslat poptávku svczabreh.cz 773 222 221

Naše fitness centrum nabízí kurzy aerobiku, speedingu, fitboxu, pilates, power jogy a zumby. K dispozici je posilovnu, kruhové tréninky, infrasaunu, cvičení pro děti, bossu i fitbally.

Poslat poptávku 775 167 240

V našem areálu nabízíme široký výběr sportovních a relaxačních aktivit pro každého. Od plavání a saunování po sportovní hry a wellness služby, každý si zde najde něco pro sebe.

Poslat poptávku sareza.cz 736 755 999

Vedeme sportovní klub zaměřující se na fitness a sportovní aerobik. Účastníme se sportovních soutěží. Poskytujeme kurzy hubnutí a redukce váhy pod vedením výživových poradkyň.

Poslat poptávku 603 178 511

Provozujeme sokolovnu a stadion. Vedeme oddíly házené, aerobiku, sebeobrany, sálové kopané, nohejbalu a tenisu. Možnost využití tenisových kurtů.

Poslat poptávku 554 610 149

Taneční akademie Circus! nabízí kurzy pole dance, aerial hoop, aerial silks a další akrobatické techniky v Novém Jičíně. Vítáme začátečníky i pokročilé v přátelské atmosféře a s důrazem na zábavu.

Poslat poptávku poledancestudio.cz 732 269 453

Nabízíme kompletní fitness služby v Ostravě Porubě. Naše fitcentrum RELAX disponuje moderním vybavením a nabízí širokou škálu skupinových cvičení a individuální tréninky. Cvičíme na ploše 1 500+ m² a máme otevřeno každý den.

Poslat poptávku fitcentrumrelax.cz 604 406 575

TENZE OSTRAVA, se sídlem 28. října 1142/168, 709 00, Mariánské Hory-Ostrava, v okrese Ostrava - město a v kraji Moravskoslezský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1994. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1…

Poslat poptávku 606 582 558

Nabízíme pronájem sálů pro cvičení, semináře a teambuildingy v centru Ostravy. naše studio poskytuje kompletní vybavení pro různé aktivity a události.

Poslat poptávku fitfun.cz 728 005 248

Nabízíme široké spektrum cvičení a fitness programů v našem fitcentru. Naše služby zahrnují osobní tréninky, skupinové lekce a wellness aktivity. Otevřeno máme každý den, s různými časy pro rezervace.

Poslat poptávku fitcentrumassen.cz 774 558 477

Nabízíme širokou škálu aerobikových programů pro děti všech věkových kategorií. Naše trenérky s bohatou praxí se postarají o pohybový rozvoj vašich dětí a vytvoří pozitivní atmosféru pro jejich sportovní přípravu.

Poslat poptávku aerobikostrava.cz 605 111 330

Kurzy aerobicu v lokalitě Moravskoslezský kraj – detailní popis

Kurzy aerobicu jsou organizované skupinové lekce, které kombinují rytmické pohyby s hudbou a slouží ke zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti. Typická lekce trvá 45-60 minut a zahrnuje zahřátí, hlavní aerobní část a protažení. Mezi oblíbené styly patří Step aerobic cvičený na stupínku, Dance aerobic s taneční choreografií a Sportovní aerobic zaměřený na soutěžní výkony. Skupinové lekce vedou certifikovaní instruktoři a podporují kardiovaskulární kondici i spalování kalorií.

Jak vybrat vhodný kurz aerobicu?
  • Úroveň obtížnosti - začátečnické, středně pokročilé, pokročilé
  • Styl aerobicu - step, dance, low-impact, hi-lo
  • Délka a frekvence lekcí - obvykle 45-60 minut, 1-3x týdně
  • Kvalifikace instruktora - certifikace akreditovaných organizací
  • Dostupnost v lokalitě Moravskoslezský kraj a okolí

Pro děti jsou v lokalitě Moravskoslezský kraj k dispozici specializované kurzy, například Dětský aerobic přizpůsobený věku a motorickým schopnostem. Pravidelná účast na aerobiku (2-3x týdně) přispívá ke zlepšení vytrvalosti, koordinace a celkové tělesné kondice. Výběr konkrétního kurzu závisí na osobních cílech - hubnutí, zpevnění postavy nebo příprava na závody.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.