Jóga pro děti – Prostějov

Jóga pro děti je cvičení přizpůsobené věku, pohybovým schopnostem a pozornosti dítěte. Kombinuje protahování, dechová cvičení a jednoduché relaxace hravou formou s příběhy a hrami. Lekce vedou lektoři v lokalitě Prostějov, a to pro předškoláky i školní děti.

1–3 firem z 3 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Vede lekce jógy pro dospělé v tělocvičně Střední zdravotnické školy v Prostějově. Kurzy jsou určeny pro začátečníky i pokročilé. Cvičí se ve skupinách s pevným členstvím na celý školní rok. Speciální dětské lekce jógy jsou vyhrazeny pro děti od 5 do 11 let.

Poslat poptávku jogaprostejov.cz

Cvičení je pro nás nejlepší cesta ke zdraví a pohody. S námi můžete překonat fyzické i psychické výzvy prostřednictvím personalizovaných tréninkových plánů, skupinového cvičení a zdravého stravování. Naším cílem je pomoci vám dosáhnout rovnováhy a zlepšit kvalitu vašeho života.

Poslat poptávku fit4health.cz 775 285 278

Provozujeme taneční školu pro děti od 3 let i pro dospělé od 30 let výše. Základem výuky jsou techniky klasického tance - balet, jazz dance a scénický tanec. Tyto prvky se dále promítají do modern dance a show dance. Lekce vedeme v přátelském prostředí, kde si každý najde svůj oblíbený styl.

Poslat poptávku pirouette.cz 724 225 287

Jóga pro děti v lokalitě Prostějov – detailní popis

Jóga pro děti je soubor jógových cvičení upravených pro dětský věk, tělesné možnosti a délku pozornosti. Lekce kombinuje protahovací pozice, jednoduchá dechová cvičení a krátkou relaxační část. Cviky mají zvířecí a pohádkové názvy, aby děti zůstaly zapojené a cvičení je bavilo.

Lekce pro děti trvají zpravidla 45 až 60 minut, nejmladší děti zvládnou kratší bloky. Skupiny bývají menší, aby lektor stihl opravit držení těla u každého dítěte. Na začátku se rozcvičí tělo, v hlavní části se střídají asány s hrami na procvičení rovnováhy a na konci následuje klid.

Jak vybrat vhodný kurz jógy pro děti?
  • věk dětí a složení skupiny
  • zkušenost lektora s dětmi
  • délka lekce a počet dětí ve skupině
  • herní charakter cvičení a bezpečný prostor pro pohyb
  • možnost ukázkové lekce před zapsáním

Jógu pro děti lze doplnit dalšími pohybovými aktivitami. Při cvičení na Jóga míč se děti učí udržet rovnováha na měkkém povrchu. Obdobně rozvíjí koordinaci Gymnastika pro děti, jejíž prvky lze v lekci jógy využít.

Kurzy pro děti nabízejí lektoři v lokalitě Prostějov a okolí. Přehled nabídek jógy pro děti najdete v kategorii Jóga, kde si můžete porovnat termíny i místa konání.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.