Cvičení na míči – Ostrava - město

Cvičení na míči (gymball, overball) je rehabilitační metoda zaměřená na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení rovnováhy a koordinace pohybu. Využívá se při léčbě bolestí zad, skoliózy i po úrazech pohybového aparátu. V lokalitě Ostrava - město působí fyzioterapeuti a rehabilitační centra, která zařazují cvičení na míči do individuálních i skupinových programů.

1–9 firem z 9 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Rehabilitační centrum pro děti s vrozenými vývojovými vadami. Pomáháme dětem i jejich rodičům zvládat každodenní život. Nabízíme specializovanou fyzioterapii a ergoterapii. Terapie jsou zaměřeny na zlepšení motoriky i soběstačnosti.

Poslat poptávku pristav-radosti.cz 771 506 434

Provádíme rehabilitace. Nabízíme vyšetření fyzioterapeutem, manuální terapii, vodoléčbu, elektroléčbu, léčebnou tělesnou výchovu a poradenství.

Poslat poptávku studiozuzana.c 778 403 201

Jsme nestátní zdravotnické zařízení poskytující komplexní služby v oblasti fyzioterapie.

Poslat poptávku rehabostrava.cz 733 726 835

Poskytujeme služby klinické psychologie a psychoterapie se specializací na diagnostiku, psychoterapii, krizovou intervenci a online konzultace. Naše ordinace v Ostravě a Brušperku je akreditována a nabízi profesionální péči pro děti a dospělé.

Poslat poptávku klinickapsycholozka.cz 596 612 202

Jsme nestátní zdravotnické zařízení poskytující komplexní služby v oblasti fyzioterapie.

Poslat poptávku rehabostrava.cz 778 009 027

Nabízíme odbornou fyzioterapii a rehabilitaci pro akutní a chronické bolestivé stavy, pooperační péči, terapii skoliózy a funkční ženskou sterility. Poskytujeme individuální cvičení a skupinové lekce v Ostravě.

Poslat poptávku aktera-fyzio.cz 732 838 252

Cvičení na míči v lokalitě Ostrava - město – detailní popis

Cvičení na míči je rehabilitační metoda využívající nestabilní plochu velkého gymballu nebo menšího overballu k aktivaci hlubokých svalových vrstev a nápravě pohybových stereotypů. Základním principem je udržení stability na pohyblivé podložce, což nutí tělo zapojovat svaly, které při běžném cvičení zůstávají pasivní. Tento typ tréninku se běžně předepisuje při chronických bolestech bederní páteře, vadném držení těla nebo jako součást rehabilitace po operacích kloubů. Průměr míče se volí podle výšky cvičícího - například 55 cm pro osoby vysoké 160-175 cm, 65 cm pro výšku nad 175 cm.

Jak vybrat vhodný typ cvičení na míči?
  • Individuální fyzioterapie pod vedením rehabilitačního pracovníka
  • Skupinové lekce zaměřené na posílení středu těla a core stability
  • Cvičení s overballem pro mobilizaci páteře a uvolnění svalových dysbalancí
  • Kombinace s Rehabilitačním cvičením SM systém pro cílenou aktivaci hlubokých svalů
  • Domácí programy s pronájmem nebo zapůjčením míče

V lokalitě Ostrava - město nabízejí služby cvičení na míči jak rehabilitační ambulance, tak specializovaná centra zaměřená na léčebné rehabilitace. Některá pracoviště propojují tuto metodu s ergoterapií, zejména u pacientů po cévní mozkové příhodě nebo s neurologickými diagnózami. Pro dlouhodobou péči je možné využít domácí rehabilitační péči v lokalitě Ostrava - město a okolí, kdy terapeut dochází přímo k pacientovi a přizpůsobuje cviky jeho možnostem. Při výběru firmy sledujte, zda lekce vede fyzioterapeut s atestací, a zda pracoviště nabízí vstupní kineziologický rozbor. Cvičení na míči je vhodné pro všechny věkové kategorie - od dětí s vadným držením těla až po seniory, kteří potřebují zlepšit stabilitu a předejít pádům.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.