Cvičení na míči – Morava
Cvičení na míči je oblíbenou formou pohybu a zábavy pro mnoho lidí. Tento druh cvičení je vhodný pro všechny věkové kategorie a může být prováděn jak doma, tak i v posilovně.
1Rehabilitace Klášter s.r.o.
Jsme centrum ucelené léčebné rehabilitace a léčby bolesti. Poskytujeme širokou škálu rehabilitačních služeb – ILTV, SLTV, elektroléčbu, vodoléčbu, mechanoterapii, cvičení pro veřejnost a fyzioterapeutické metody. Objednejte se do naší rehabilitační ambulance nebo na cvičení. V Rehabilitaci…
2REHABILITACE MUDr. DANA MIKULČÁKOVÁ s.r.o.
Provádíme rehabilitace. Diagnostika pohybového systému, léčba akutních chronických stavů, cvičení vojtovou metodou pro děti o dospělé, přístrojové lymfodrenáže a jiné. Dále nabízíme power jogu, pilates a cvičení na míčích.
3RECENS, s.r.o.
Společnost Recens, s.r.o. byla založena v roce 1998 jako privátní zdravotnické zařízení se zaměřením na ambulantní léčbu v oblasti ortopedie a rehabilitace. Od roku 2000 jsou obě ambulantní pracoviště lokalizována v Brně – Králově Poli. Po více než deseti letech působení se pracoviště díky odborné…
4Fyzio Holešov, s.r.o.
Fyzioterapie a rehabilitace, mobilizace páteře a periferní klouby i léčebná tělesná výchova na neurofyziologický podklad, kinesiotaping a elektroléčba.
5Polák Michael, Mgr.
Nabídka sportovních rehabilitací a fyzioterapií. Dále se zaměřuji na oblasti krku, zad i hlavy včetně pooperačních bolestí. Zabývám se sportovní medicínou a poskytuji poradenství. Pro každého klienta je vytvořen individuální program, který povede ke zlepšení celkového stavu a výkonnosti.
6Rehabilitace - Burianová, s.r.o.1 pobočka
Poskytujeme komplexní rehabilitační péči, kinezilogický rozbor, pasivní i aktivní cvičení, reflexní masáže a rázovou metodu. Provádíme rehabilitace u dětí, léčebné rehabilitace i tzv. Vojtovu metodu. Navštivte naše internetové stránky a kontaktujte nás!
7Barvířová Hana
Nabízíme fyzioterapie a rehabilitační péči. Tyto služby jsou plně hrazeny zdravotními pojišťovnami. Poskytujeme placené služby jako jsou masáže, baňkování, Dornova metoda. Cvičení na velkých a malých míčích.
8Moje rehabilitace s.r.o.
Zajišťujeme komplexní rehabilitační péči, fyzioterapii, alternativní terapii a poradenství v oblastí léčby pohybového aparátu.
9Taurus Club z.s.
Zaměřujeme se na prodej vybavení a oblečení pro bojové sporty, fitness pomůcek, sportovních potřeb, činek, sportovní výživy, posilovacích strojů, elektroniky a oblečení.
10Mgr. et Bc. Michaela Žváčková
Mgr. et Bc. Michaela Žváčková, se sídlem Viniční 4049/235, 615 00, Brno-Židenice, v okrese Brno - město a v kraji Jihomoravský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle jiných zákonů než živnostenského a zákona o zemědělství. Založení v roce 2016. Předmětem podnikání je: Masérské,…
Firmy v dalších lokalitách
Cvičení na míči v lokalitě Morava – detailní popis
Cvičení na míči má mnoho výhod. Pomáhá posilovat svaly, zlepšuje koordinaci a rovnováhu, zvyšuje flexibilitu a zlepšuje celkovou kondici. Navíc je to skvělá forma relaxace a odreagování se po náročném dni.
Pro cvičení na míči je potřeba speciální míč, který je k dispozici v mnoha sportovních obchodech. Míč by měl být vybrán podle výšky cvičícího. Pro správnou volbu velikosti míče platí, že když si sednete na míč, měli byste mít nohy v pravém úhlu a boky by měly být vysoko nad koleny.
Cvičení na míči může být prováděno v mnoha různých formách. Níže jsou uvedeny některé z nejpopulárnějších cviků:
1. Sedící na míči - sedněte si na míč a udržujte rovnováhu. Poté proveďte různé cviky, jako jsou například zdvihy nohou, rotace trupu nebo cviky s činkami.
2. Ležící na míči - lehněte si na míč a udržujte rovnováhu. Poté proveďte různé cviky, jako jsou například zdvihy nohou, cviky na břišní svaly nebo cviky s činkami.
3. Skákání na míči - stoupněte si na míč a skákejte na něm nahoru a dolů. Tento cvik pomáhá posilovat nohy a zlepšuje koordinaci.
4. Plank na míči - položte se na míč a udržujte rovnováhu. Poté proveďte plank, tedy cvik na posílení břišních svalů.
Cvičení na míči je skvělou formou pohybu a zábavy. v oblasti Morava je možné cvičení na míči provozovat v mnoha sportovních centrech a posilovnách. Pokud hledáte novou formu cvičení, určitě vyzkoušejte cvičení na míči a uvidíte, jaké to má pozitivní účinky na vaše tělo.