Behaviorální psychoterapie – Ostrava - město

Behaviorální psychoterapie se zaměřuje na změnu konkrétních vzorců chování a myšlení, které udržují psychické obtíže. Vychází z předpokladu, že nežádoucí reakce jsou naučené a lze je přeučit. Vhodná je například při úzkostech, depresích nebo fobiích. Terapeut s klientem pracuje na praktických cílech a nácviku nových dovedností. Službu lze vyhledat v lokalitě Ostrava - město.

1–5 firem z 5 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Psychologické středisko pomáhá v náročných životních, osobních i zdravotních situacích. Nabízí individuální psychoterapii, hypnoterapii nebo autogenní trénink. Služby jsou určeny dospělým i mládeži, kteří řeší partnerské, rodinné či generační problémy. Klienti u nás najdou diskrétní prostor pro…

Poslat poptávku psycholog-slezsko.cz 725 980 433

Naše ordinace poskytuje komplexní psychiatrickou péči, včetně diagnostiky, farmakologické léčby a psychoterapie. Zajišťujeme odborné poradenství a navrhujeme lázeňskou péči pro naše pacienty v oblasti duševního zdraví.

Poslat poptávku meditrine.cz 606 771 701

Poskytujeme psychologickou diagnostiku a individuální psychoterapii pro dospělé i dospívající. Zaměřujeme se na kognitivně behaviorální terapii a krizovou intervenci. Součástí nabídky jsou také dopravně psychologická vyšetření řidičů dle platné legislativy.

Poslat poptávku ivosykora.cz 775 565 452

Nabízíme psychologické poradenství zaměřené na stresové a úzkostné poruchy, osobní rozvoj a psychosomatické problémy. Pomůžeme vám najít řešení vašich obtíží a zlepšit vaše duševní zdraví.

Poslat poptávku psycholog-sykora.cz 595 220 399

Nabízíme kurzy na snížení nadváhy, které využívají metody behaviorální psychoterapie. Během tří měsíců si vytváříme správné stravovací a pohybové návyky s odborným vedením psycholožky Marie Slámové v Ostravě.

Poslat poptávku wbgarden.com 596 735 226

Behaviorální psychoterapie v lokalitě Ostrava - město – detailní popis

Behaviorální psychoterapie je terapeutický směr zaměřený na identifikaci a změnu naučených vzorců chování a myšlení, které způsobují psychické potíže. Namísto dlouhého hledání příčin v minulosti se soustředí na současné problémy a konkrétní kroky k jejich řešení. Tento přístup je účinný při Úzkost, Léčba deprese, fobiích nebo poruchách příjmu potravy. Terapeutické sezení obvykle trvá 50-60 minut a probíhá jednou týdně. V lokalitě Ostrava - město působí řada odborníků, kteří tento směr nabízejí.

Jaké techniky behaviorální psychoterapie se používají?
  • Kognitivní restrukturalizace - změna automatických negativních myšlenek
  • Expoziční terapie - postupné vystavování obávaným situacím
  • Nácvik sociálních dovedností a asertivity
  • Systematická desenzibilizace - kombinace relaxace s expozicí
  • Sebemonitoring - vedení deníku myšlenek a chování
  • Modelování - učení pozorováním vzorového chování

Při výběru terapeuta je důležité ověřit si jeho vzdělání a specializaci. Kvalifikovaný psychoterapeut by měl mít absolvovaný výcvik akreditovaný odbornou společností. Dále sledujte, zda terapeut nabízí úvodní konzultaci, při níž lze probrat očekávání a plán léčby. Pro akutní stavy je vhodná krizová intervence, pro dlouhodobější práci pak pravidelná psychoedukace a nácvik relaxačních technik. Behaviorální psychoterapii lze kombinovat s farmakologickou léčbou, kterou předepisuje Profesionální psychiatr. V lokalitě Ostrava - město a okolí je možné najít jak soukromé praxe, tak ambulance v rámci zdravotnických zařízení. Před zahájením terapie si vždy ověřte, zda daný poskytovatel nabízí i navazující Psychologická péče.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.