Behaviorální psychoterapie – Frýdek - Místek
Behaviorální psychoterapie se zaměřuje na změnu konkrétních vzorců chování a myšlení, které udržují psychické obtíže. Vychází z předpokladu, že nežádoucí reakce jsou naučené a lze je přeučit. Vhodná je například při úzkostech, depresích nebo fobiích. Terapeut s klientem pracuje na praktických cílech a nácviku nových dovedností. Službu lze vyhledat v lokalitě Frýdek - Místek.
1–1 firem z 1 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 MUDr. Jan Botur – Psychosomatická ordinace, psychiatrie
- Josefa Suka 1753, Frýdek - Místek
- Ověřená
Dnes už má zavřeno
Nabízíme širokou škálu terapeutických metod pro zlepšení duševního zdraví. Specializujeme se na psychofarmakologickou léčbu, individuální a skupinovou psychoterapii, relaxační techniky a hypnózu. Poskytujeme také muzikoterapii, fototerapii a edukativní terapie.
Behaviorální psychoterapie v lokalitě Frýdek - Místek – detailní popis
Behaviorální psychoterapie je terapeutický směr zaměřený na identifikaci a změnu naučených vzorců chování a myšlení, které způsobují psychické potíže. Namísto dlouhého hledání příčin v minulosti se soustředí na současné problémy a konkrétní kroky k jejich řešení. Tento přístup je účinný při Úzkost, Léčba deprese, fobiích nebo poruchách příjmu potravy. Terapeutické sezení obvykle trvá 50-60 minut a probíhá jednou týdně. V lokalitě Frýdek - Místek působí řada odborníků, kteří tento směr nabízejí.
Jaké techniky behaviorální psychoterapie se používají?
Při výběru terapeuta je důležité ověřit si jeho vzdělání a specializaci. Kvalifikovaný psychoterapeut by měl mít absolvovaný výcvik akreditovaný odbornou společností. Dále sledujte, zda terapeut nabízí úvodní konzultaci, při níž lze probrat očekávání a plán léčby. Pro akutní stavy je vhodná krizová intervence, pro dlouhodobější práci pak pravidelná psychoedukace a nácvik relaxačních technik. Behaviorální psychoterapii lze kombinovat s farmakologickou léčbou, kterou předepisuje Profesionální psychiatr. V lokalitě Frýdek - Místek a okolí je možné najít jak soukromé praxe, tak ambulance v rámci zdravotnických zařízení. Před zahájením terapie si vždy ověřte, zda daný poskytovatel nabízí i navazující Psychologická péče.
Jaké techniky behaviorální psychoterapie se používají?
- Kognitivní restrukturalizace - změna automatických negativních myšlenek
- Expoziční terapie - postupné vystavování obávaným situacím
- Nácvik sociálních dovedností a asertivity
- Systematická desenzibilizace - kombinace relaxace s expozicí
- Sebemonitoring - vedení deníku myšlenek a chování
- Modelování - učení pozorováním vzorového chování
Při výběru terapeuta je důležité ověřit si jeho vzdělání a specializaci. Kvalifikovaný psychoterapeut by měl mít absolvovaný výcvik akreditovaný odbornou společností. Dále sledujte, zda terapeut nabízí úvodní konzultaci, při níž lze probrat očekávání a plán léčby. Pro akutní stavy je vhodná krizová intervence, pro dlouhodobější práci pak pravidelná psychoedukace a nácvik relaxačních technik. Behaviorální psychoterapii lze kombinovat s farmakologickou léčbou, kterou předepisuje Profesionální psychiatr. V lokalitě Frýdek - Místek a okolí je možné najít jak soukromé praxe, tak ambulance v rámci zdravotnických zařízení. Před zahájením terapie si vždy ověřte, zda daný poskytovatel nabízí i navazující Psychologická péče.