Trenérky fitness – Morava
Trenérky fitness jsou kvalifikované instruktorky, které sestavují tréninkové plány na míru a dohlížejí na správné provádění cviků. Specializují se na redukci hmotnosti, zpevnění postavy nebo zvýšení kondice. V lokalitě Morava působí trenérky s certifikací i dlouholetou praxí, které vedou klienty všech věkových kategorií a úrovní zdatnosti. Výběr vhodné trenérky usnadní osobní konzultace.
1–20 firem z 23 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Dámský fitness klub nabízí příjemné prostředí a přátelský přístup. Pomůže vám shodit přebytečná kila, udržet se ve formě a vytvarovat postavu. Zkušené trenérky vedou kondiční a kardio cvičení. Hodí se pro ženy všech věkových kategorií, které chtějí začít a vydržet.
Pestrá paleta posilovacích strojů, cvičení s trenérkou za velmi solidní ceny. Široká nabídka proteinových a iontových nápojů, konzultace výživového poradenství, sestavení osobního cvičebního plánu šitého na míru vašim potřebám.
Cvičíme v příjemné atmosféře dámského fitness klubu a pomáháme ženám dosáhnout vytoužených změn v jejich životě. Nabízíme osobní trenérku, kruhový trénink a individuální fit plán. S námi zlepšíte svou kondici, sebevědomí a postavu.
Poskytuji služby osobní trenérky fitness. Zaměřuji se na hubnutí a redukce hmotnosti či tvarování postavy, odstranění svalových dysbalancí a zlepšení fyzické kondice. Dále provádím kompenzační trénink.
Provoz dámského fitness centra s nabídkou osobní trenérky. Zajišťujeme individuální tréninky zaměřené na tvarování postavy, hubnutí, redukci hmotnosti včetně sestavení tréninkových a stravovacích plánů či realizujeme lekce bodystylingu, bosy, flowinu, kruhového tréninku a ropekippingu.
6 Active Ladies s.r.o. - Contours Fitness pro ženy 2 pobočky
- Lafayettova 42/12, Olomouc
- Otevřeno do 20:00
Pomáháme ženám ke zdraví a většímu sebevědomí prostřednictvím unikátního kruhového tréninku. Naše fitness kluby poskytují příjemné prostředí a profesionální trenérky, které vás dovedou k vytouženým cílům. Cvičte efektivně s námi a zažijte změny po prvním týdnu zdarma.
Služby osobní trenérky. Zaměřuji se na individuální přístup. Zajišťuji kondiční, redukční i tvarovací tréninkové plány, stravovací programy a objemová měření či vážení. Provozuji skupinová cvičení i kruhové, funkční či kondiční tréninky nebo Jogalates.
Služby osobní trenérky, indiviuální přístup. Zajišťuji kondiční, redukční i tvarovací tréninkové plány, stravovací programy a objemová měření či vážení. Provozuji skupinová cvičení i kruhové, funkční či kondiční tréninky nebo Jogalates.
9 Alfréd s.r.o. - Contours Fitness pro ženy (pobočka Brno-Královo Pole) 18 poboček
- Orlí 482/3, Brno
- Otevřeno do 21:00
Pomáháme ženám dosáhnout zdravější postavy a většího sebevědomí díky jedinečnému kruhovému tréninku v příjemném prostředí. Každá členka získává osobní péči a inspirativní jídelníček, který urychlí její cestu k vytouženým cílům. Připojte se k nám a vyzkoušejte týden zdarma!
Fitness centrum. Pořádáme kurzy hubnutí. Aerobní činnost na závěr na orbitreku, rotopedu a využití běžícího pásu. Možnost individuálního cvičení na strojích bez instruktorky, nebo možnost využití vedení při rýsovacím, objemovém či silovém tréninku pod vedením trenérky.
Nabízím služby osobní trenérky fitness.
12 Bruss Roman, Ing.- Contours Fitness club pro ženy
- náměstí Svaté Hedviky 2680/9, Opava, Předměstí
- Otevřeno do 20:00
Klademe důraz na cvičení ženám v příjemné atmosféře dámských fitness klubů. Pomáháme dosahovat skvělých výsledků a zvyšovat sebevědomí. Naše cvičení je efektivní, zábavné a díky individuálním FIT plánům přizpůsobené každé ženě.
Provozujeme dámský fitness, flowin a fitness box. Poskytujeme možnost služeb osobní trenérky.
Dagmar Vavříková - osobní trenérka, se sídlem tř. Osvobození 1388, 765 02, Otrokovice, v okrese Zlín a v kraji Zlínský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2010. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je: Masérské, rekondiční a…
V ladies Contours Fitness Clubech dáváme ženám příležitost cvičit v příjemném prostředí. Pomáháme dosáhnout vytoužených změn během pouhých 30 minut cvičení. Naše zkušené trenérky vás podpoří a povzbudí k dosažení vašich cílů. Užijte si jedinečné benefity a komunitu žen, kde se cítíte skvěle.
V dámských fitness clubech Contours nabízíme efektivní cvičení zaměřené na ženy. Pomáháme cítit se lépe, zlepšit postavu a získat více sebevědomí prostřednictvím kruhového tréninku a individuálního přístupu každé cvičící. Užijte si výhody členství a začněte s námi cvičit ještě dnes!
Pomáháme ženám vypracovat postavu, o které snily. GUMSFIT nabízí efektivní cvičení s gumičkami bez nutnosti chodit do posilovny. Naše programy a podpora vedou k viditelným výsledkům.
Kruhový trénink pro ženy v příjemném prostředí dámského fitness centra Contours zajišťuje efektivní cvičení a dosahování výsledků. Cvičení 2-3x týdně s osobní trenérkou přináší rychlé změny, které oceníte.
Cvičíme v ladies fitness klubech, zaměřujeme se na kruhový trénink pro ženy, který efektivně pálí kalorie a zpevňuje postavu. Každá členka u nás získává osobní trenérku a jídelníček, aby dosáhla vytoužených cílů. S námi jste na správné cestě ke zdraví a krásnému tělu!
Naše fitness centra poskytují ženám příjemné a motivující prostředí pro cvičení. Nabízíme kruhové tréninky, osobní tréninky a unikátní jídelníčky, které pomáhají ke zlepšení vzhledu a zdraví. Cvičíme efektivně a s radostí vedeme ženy k jejich cílům.
Trenérky fitness v lokalitě Morava – detailní popis
Spolupráce s trenérkou obvykle začíná vstupní konzultací, při které se zjišťuje zdravotní stav, pohybové návyky a cíle. Následuje diagnostika pohybových stereotypů a sestavení plánu na několik týdnů dopředu. Běžné tréninky trvají 50-60 minut a zahrnují silový trénink, kardio a flexibilitu. Trenérka průběžně upravuje zátěž podle pokroku klienta. Pro ty, kteří preferují práci v posilovně, je vhodný Trenér ve fitku.
Jak vybrat vhodnou trenérku fitness?
- Ověřte si certifikaci - například od FITPOWER, FISAF nebo mezinárodní organizace.
- Zeptejte se na specializaci - hubnutí, sportovní výkon, rehabilitace.
- Prohlédněte si reference od předchozích klientů.
- Domluvte si zkušební trénink.
V lokalitě Morava působí trenérky, které se zaměřují na různé metody - od klasického posilování přes funkční trénink až po jógu nebo Pilates. Některé se specializují na práci s těhotnými ženami nebo seniory. Při výběru je vhodné zvážit i dostupnost - zda trenérka dojíždí do domácnosti, nebo působí v pronajatém studiu. Cvičení fitness s trenérem může probíhat i online.