Muzikoterapie – Opava

Muzikoterapie je cílená terapeutická metoda, která prostřednictvím hudby podporuje psychickou a fyzickou pohodu. V praxi se rozlišuje aktivní muzikoterapie, kdy klient sám hraje na nástroje nebo zpívá, a receptivní muzikoterapie, která spočívá v poslechu hudby s následnou reflexí. Oba přístupy vedou ke zlepšení nálady, sebepoznání a sociálních dovedností. Muzikoterapie se uplatňuje v psychiatrii, neurologii, geriatrii i speciální pedagogice.

Při výběru muzikoterapeuta je důležité sledovat certifikaci - například u České asociace muzikoterapie. Terapie může probíhat individuálně nebo ve skupinách, délka sezení se pohybuje kolem 45 minut. V lokalitě Opava a okolí nabízejí služby jak soukromí terapeuti, tak zdravotnická zařízení.

Jaké formy muzikoterapie se nejčastěji používají?

• aktivní muzikoterapie - hra na nástroje, zpěv, improvizace
• receptivní muzikoterapie - poslech s analytickým rozborem
• vokální terapie - práce s hlasem a dechem
• improvizační techniky - volná hudební komunikace
• komunitní muzikoterapie - skupinové aktivity pro podporu vztahů

Muzikoterapii lze kombinovat s dalšími terapeutickými obory. Léčba pohybem a Tanečně - pohybová terapie se často doplňují s hudebním přístupem a posilují jeho účinky. Pravidelná muzikoterapie přispívá k psychické odolnosti a kvalitě života. V lokalitě Opava působí řada odborníků specializujících se na tuto metodu.