Kurzy hubnutí – Ostrava - město
Kurzy hubnutí jsou organizované programy pro snižování hmotnosti pod dohledem dietologa nebo výživového poradce. Zahrnují úpravu jídelníčku, pohybový režim a psychologickou podporu. Cílem je dosažení trvalé změny životního stylu a prevence zdravotních komplikací spojených s nadváhou. V lokalitě Ostrava - město působí dietologické poradny, které tyto kurzy vedou individuálně i ve skupinách.
1–12 firem z 12 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Dámský fitness klub nabízí příjemné prostředí a přátelský přístup. Pomůže vám shodit přebytečná kila, udržet se ve formě a vytvarovat postavu. Zkušené trenérky vedou kondiční a kardio cvičení. Hodí se pro ženy všech věkových kategorií, které chtějí začít a vydržet.
Výživové poradenství a zdravotně-rehabilitační cvičení pro všechny věkové kategorie. Měření těla přístrojem InBody odhalí složení vašeho těla - množství tuku, svalů i tělesné vody. Na základě výsledků sestavíme jídelníček, který pomáhá redukovat váhu bez jo-jo efektu.
Řešíme bolesti zad, výhřezy plotének a další problémy pohybového aparátu pomocí Dornovy metody a spirální stabilizace. Kromě individuální terapie a masáží nabízíme i skupinové kurzy. Součástí péče je také nutriční poradenství s vysokoškolsky vzdělaným terapeutem.
Nabízíme individuální výživové poradenství a cvičební plány na míru. Pomůžeme vám najít zdravý životní styl, který se přizpůsobí vašim osobním potřebám a preferencím.
5 MUDr. Šárka Andělová, CSc. - poradenské centrum
- Nádražní 613/38, Ostrava - Moravská Ostrava
Výživové poradenství zaměřené na obezitu a anorexii. Kurzy hubnutí probíhají individuálně nebo korespondenčně. Nabízíme odborné lékařské vyšetření včetně změření složení těla přístrojem Bodystat, vyšetření cukru, moči a krevního tlaku. Jídelníček upravujeme bez použití koktejlů.
Výživové poradenství zaměřené na zdravé hubnutí, odkyselení organismu a posílení imunity. Individuální kurzy snižování nadváhy a úprava jídelníčku na míru. Součástí nabídky jsou i masáže a dárkové poukazy.
Výživové poradenství pro ty, kdo chtějí změnit své stravovací návyky a zlepšit zdraví. Sestavujeme jídelníčky na míru, ať už je cílem redukce váhy, nabrání svalové hmoty nebo řešení potravinových intolerancí. Poradíme s výběrem vhodných potravinových doplňků a nastavením pitného režimu. Služby jsou…
Poradenství v oblasti výživy pro vysoce vytížené lidi, kteří chtějí obnovit své zdraví. Program se zaměřuje na všechny pilíře zdravého životního stylu a jejich kombinací přináší viditelné výsledky. Zdraví je třeba řešit komplexně - k tomu slouží intenzivní týdenní program.
Nabízíme kurzy na snížení nadváhy, které využívají metody behaviorální psychoterapie. Během tří měsíců si vytváříme správné stravovací a pohybové návyky s odborným vedením psycholožky Marie Slámové v Ostravě.
Dámské fitness studio s kardiozónou, kde si zacvičíte na speciálních strojích. Poskytujeme také lymfodrenáže a výživové poradenství. Pořádáme kurzy snižování nadváhy a prodáváme kosmetiku z Mrtvého moře.
Pomáháme lidem zlepšit svůj životní styl jednoduchými a zábavnými metodami. Zaměřujeme se na zdraví, energii a pohodu, protože lepší kvalita života začíná u malých změn.
V Lifestyle Studio 9 pomáháme zlepšit zdraví a kondici prostřednictvím drobných změn životního stylu. Inspirujeme k zábavné a jednoduché transformaci. Naše kurzy a wellness programy vám dodají energii a vitalitu.
Kurzy hubnutí v lokalitě Ostrava - město – detailní popis
Jaké typy kurzů hubnutí existují?
- Individuální konzultace s dietologem
- Skupinové programy s pravidelnými setkáními
- Online kurzy s videokonferencemi a aplikací
- Kurzy zaměřené na specifické diety, například keto diety
- Programy kombinující výživu s pohybovým tréninkem
Při výběru kurzu hubnutí je vhodné sledovat kvalifikaci lektora a jeho specializaci. Důležité je také zjistit, zda program zahrnuje pravidelnou kontrolu pokroku a úpravu plánu. V lokalitě Ostrava - město působí řada poraden, které nabízejí vstupní konzultaci pro posouzení vhodnosti kurzu. Dlouhodobé hubnutí vyžaduje změnu návyků, proto je vhodné vybírat programy s důrazem na udržitelnost. Kvalitní kurz by měl obsahovat i psychologickou podporu a prevenci jo-jo efektu. Pro obyvatele Ostrava - město a okolí jsou k dispozici kurzy různých délek a zaměření. Kurzy často vycházejí z principů diet přizpůsobených individuálním potřebám.