Kondiční box – Otrokovice okres Zlín

Trénink kondičního boxu využívá prvky boxerského sportu ke zlepšení fyzické kondice. Cvičení zahrnuje práci s boxovacím pytlem, údery do tlap, posilování a kardio. Je vhodný pro muže i ženy bez ohledu na věk, kteří chtějí zhubnout, zpevnit tělo nebo se odreagovat. V lokalitě Otrokovice působí několik specializovaných klubů a trenérů.

1–5 firem z 5 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Specializujeme se na dodávku vybavení pro bojová umění a sporty. Nabízíme široký sortiment produktů pro amatéry i profesionály, od rukavic a chráničů po kimona a tréninkové pomůcky. V našem obchodě najdete kvalitní výrobky za dostupné ceny.

Poslat poptávku e-budo.cz 608 953 743

2 Fitness Hala

Provozujeme fitness centrum s pestrou nabídkou aktivit pro všechny věkové kategorie. Cvičí se zde jóga, pilates, kruhový trénink, kick box nebo na gravity systému. K dispozici je také kardio zóna a osobní trénink pod vedením kondičních trenérů. Příjemné prostředí láká k pravidelnému pohybu i k…

Poslat poptávku fitnesshala.cz 608 817 585

Kurzy bojových sportů, výuky sebeobrany, karate a Jiu-Jitsu.

Poslat poptávku 737 406 787

V ThaiBox Gym Zlín nabízí tréninky a soukromé lekce Muay Thai pro všechny, bez ohledu na věk a dovednosti. Specializujeme se na bezpečné a efektivní cvičení, které zlepšuje fyzickou kondici a mentální sílu.

Poslat poptávku thaiboxzlin.cz 605 766 584

EMS je zkratka pro "Electro Muscular Stimulation" neboli Elektrická stimulace svalů. Z technického hlediska se jedná o plnohodnotný trénink těla cvičením pomocí impulzního proudu. Při kterém se zapojuje až 90% svalů těla.

Poslat poptávku top-body.cz 731 981 001

Kondiční box v lokalitě Otrokovice – detailní popis

Kondiční box je tréninková metoda kombinující boxerské techniky s aerobním a anaerobním cvičením pro zlepšení celkové tělesné kondice. Cvičení probíhá pod vedením trenéra a zahrnuje práci s Boxovací pytle, údery na tlapy, posilování s vlastní vahou a kardio prvky. Typická lekce trvá 50-60 minut a skládá se z rozcvičky, hlavní části a zklidnění. Kondiční box je vhodný pro začátečníky i pokročilé, protože intenzitu lze přizpůsobit úrovni.

Jak vybrat vhodný kondiční box v lokalitě Otrokovice?
  • Dostupnost vybavení - boxovací pytle, rukavice, tlapy a další pomůcky
  • Kvalifikace trenéra - zkušenosti s kondičním tréninkem a boxerskou technikou
  • Velikost tréninkové skupiny - menší skupiny umožňují individuálnější vedení
  • Zaměření lekce - čistě kondiční, technické nebo kombinované
  • Lokalita a dostupnost - blízkost bydliště nebo práce

Při výběru firmy se vyplatí zjistit, zda poskytuje vlastní Boxerské rukavice nebo je nutné si je přinést. Některé kluby nabízejí zapůjčení vybavení v ceně lekce, jiné vyžadují vlastní. Kvalitní rukavice a bandáže chrání zápěstí a klouby, proto je důležité dbát na jejich stav. Pravidelný kondiční box zlepšuje kardiovaskulární výkonnost, koordinaci a sílu. V lokalitě Otrokovice najdete jak specializované boxerské tělocvičny, tak fitcentra s boxerskými programy.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.