Aqua-fit – Přerov

Aqua-fit je cvičení ve vodě, které kombinuje aerobní prvky s posilováním. Využívá odporu vody pro efektivní trénink bez nadměrného zatížení kloubů. Vhodný je pro začátečníky i pokročilé, pro všechny věkové kategorie. Lokalita Přerov nabízí pravidelné lekce pod vedením instruktorů.

1–2 firem z 2 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

1 Fiala Jiří - tenis

Nabízíme široké spektrum volnočasových aktivit v Areálu sportu Kozlovice. Zahrát si tenis, relaxovat v bazénu nebo potrápit svaly v posilovně. Dětské hřiště a restaurace pro chvíle pohody. Navštivte nás a užijte si sport a relaxaci v příjemném prostředí.

Poslat poptávku arealkozlovice.cz 608 858 763

2 SPORTOVIŠTĚ PŘEROV s.r.o.

Naše sportoviště v Přerově nabízí širokou škálu aktivit, jako je plavání, hokej, sportovní akce a wellness služby. Navštěvujeme plavecký areál, zimní stadion a sportovní halu, kde si můžete užít různé sportovní aktivity a relaxaci.

Poslat poptávku sportoviste-prerov.cz 721 868 054

Aqua-fit v lokalitě Přerov – detailní popis

Aqua-fit je cvičení ve vodě, které kombinuje prvky aerobiku, posilování a protahování. Cvičení probíhá v bazénu, kde voda nadnáší tělo a snižuje tlak na klouby, páteř a svaly. Intenzitu lze přizpůsobit pomocí temp hudby nebo použití pomůcek, jako jsou aqua činky, pěnové tyče nebo plovací pásy.

Lekce aqua-fitu se liší zaměřením. Některé se soustředí na spalování kalorií a kardiovaskulární trénink, jiné na posílení svalů nebo zlepšení flexibility. Pro zájemce o konkrétní dovednosti jsou vhodné například plavecké kurzy, které rozvíjejí techniku plavání. Při výběru firmy je vhodné sledovat kvalifikaci instruktorů, velikost skupiny a vybavení bazénu.

Podle čeho vybírat vhodnou lekci aqua-fitu?
  • zaměření lekce (kardio, posilování, protahování)
  • úroveň obtížnosti pro začátečníky nebo pokročilé
  • velikost skupiny a osobní vedení instruktora
  • vybavení bazénu a používané pomůcky
  • lokalita a dostupnost lekcí v daném termínu

V lokalitě Přerov a okolí je k dispozici několik poskytovatelů aqua-fitu. Kurzy probíhají zpravidla v krytých nebo venkovních bazénech. Pro ty, kteří preferují suchozemské sporty, nabízí katalog také sekci Atletika, gymnastika.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.

Zavřít