Kolotoče – Moravskoslezský kraj

Spinning, označovaný také jako indoor cycling, je skupinové cvičení na stacionárním kole. Lekce vedené instruktorem simulují jízdu v terénu střídáním tempa a zátěže. Pravidelný trénink zlepšuje kardiovaskulární kondici a posiluje svaly dolní poloviny těla. V lokalitě Moravskoslezský kraj probíhají lekce ve vybavených studiích i běžných fitness centrech.

1–3 firem z 3 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

1 KOLMAX PLUS, s.r.o.

Vyrábíme pouťové atrakce a kolotoče.

Poslat poptávku 602 718 180

2 Brűckner Aleš - Brnk

Aleš Brűckner nabízí výrobu a realizaci dětských hřišť a městského mobiliáře. Nabízí kolotoče, houpačky, prolézačky, klouzačky, dětské domečky či pergoly.

Poslat poptávku 605 155 461

3 GLOBAL SPORT ČUPA s.r.o.

Společnost vyrábí vybavení pro sportoviště - ochranné sítě, branky na sport, mantinely, tribuny, lezecké stěny, umělé trávníky, herní prvky a vybavení pro dětská hřiště a lanová centra - trampolíny, houpačky, kolotoče, orlí hnízda, lanové sítě a skluzavky.

Poslat poptávku 739 739 911

Kolotoče v lokalitě Moravskoslezský kraj – detailní popis

Spinning neboli indoor cycling je vysoce intenzivní skupinový trénink na speciálně konstruovaném stacionárním kole nazývaném spinner. Během lekce instruktor určuje tempo a intenzitu, čímž simuluje jízdu do kopce, sprinty i rovinatý úsek. Důležitou roli hraje sledování tepové frekvence, která se udržuje převážně v aerobním pásmu. Typická lekce trvá 45 až 60 minut a zahrnuje rozcvičku, hlavní část a protažení. V lokalitě Moravskoslezský kraj se spinning vyučuje v rámci provozu Fitness center a posiloven i ve specializovaných studiích.

Kvalita lekcí závisí na stavu techniky a pravidelná údržba kol je proto nezbytná. Při výběru vhodného studia je dobré zohlednit několik faktorů.

Podle čeho vybrat vhodné spinningové studio?
  • Stáří a stav použitých spinnerů (modely značek Schwinn, Keiser nebo Stages)
  • Kvalifikace a zkušenosti instruktorů (certifikace jako Schwinn Cycling)
  • Čistota a větrání prostoru, dostupnost sprch a šaten
  • Možnost rezervace místa předem a flexibilita rozvrhu lekcí

Před lekcí je vhodné se vybavit cyklistickými tretrami s klipsy SPD. Důležitá je také dostatečná hydratace - láhev s vodou patří na každou lekci. Spolehlivý rezervační systém oceníte zejména u oblíbených lekcí, které se rychle plní. Některá studia nabízejí k zapůjčení vlastní kola a tretry, jiná vyžadují vlastní vybavení. Pro pořízení osobních doplňků je vhodné navštívit prodejny v sekci Sportovní potřeby, vybavení. Podobně strukturované skupinové lekce nabízí také Step aerobic. V Moravskoslezský kraj a okolí lze najít jak velká fitness centra s desítkami kol, tak menší butiková studia zaměřená čistě na spinning.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.

Zavřít