Kolotoče – Olomouc

Spinning, označovaný také jako indoor cycling, je skupinové cvičení na stacionárním kole. Lekce vedené instruktorem simulují jízdu v terénu střídáním tempa a zátěže. Pravidelný trénink zlepšuje kardiovaskulární kondici a posiluje svaly dolní poloviny těla. V lokalitě Olomouc probíhají lekce ve vybavených studiích i běžných fitness centrech.

1–2 firem z 2 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

1 Hřiště v CAJKU

Revize, opravy a stavba dětských hřišť, sportovišť a tělocvičného vybavení. Provádíme odborné kontroly a revitalizace stávajících areálů. Zaměřujeme se také na instalaci nových prvků, jako jsou basketbalové koše, trampolíny nebo workout sestavy. Naše služby využívají obce, školy, sportovní kluby i…

Poslat poptávku hristevcajku.cz 603 492 346

2 Oldřich Tuška - kovovýroba ATRAKTA

Firma ATRAKTA byla založena 20.8.1985. Nejprve se zabývala výrobou a opravou kolotočů. Pro své zkušenosti a kvalitu dále spolupracuje s význačnými firmami v potravinářském a strojírenském průmyslu jako je MOPOS a.s, strojírny Číhal s.r.o , TEVCO s.r.o, Hydrosystem a.s, DAE a dalšÍ.

Poslat poptávku atrakta.cz 602 712 712

Kolotoče v lokalitě Olomouc – detailní popis

Spinning neboli indoor cycling je vysoce intenzivní skupinový trénink na speciálně konstruovaném stacionárním kole nazývaném spinner. Během lekce instruktor určuje tempo a intenzitu, čímž simuluje jízdu do kopce, sprinty i rovinatý úsek. Důležitou roli hraje sledování tepové frekvence, která se udržuje převážně v aerobním pásmu. Typická lekce trvá 45 až 60 minut a zahrnuje rozcvičku, hlavní část a protažení. V lokalitě Olomouc se spinning vyučuje v rámci provozu Fitness center a posiloven i ve specializovaných studiích.

Kvalita lekcí závisí na stavu techniky a pravidelná údržba kol je proto nezbytná. Při výběru vhodného studia je dobré zohlednit několik faktorů.

Podle čeho vybrat vhodné spinningové studio?
  • Stáří a stav použitých spinnerů (modely značek Schwinn, Keiser nebo Stages)
  • Kvalifikace a zkušenosti instruktorů (certifikace jako Schwinn Cycling)
  • Čistota a větrání prostoru, dostupnost sprch a šaten
  • Možnost rezervace místa předem a flexibilita rozvrhu lekcí

Před lekcí je vhodné se vybavit cyklistickými tretrami s klipsy SPD. Důležitá je také dostatečná hydratace - láhev s vodou patří na každou lekci. Spolehlivý rezervační systém oceníte zejména u oblíbených lekcí, které se rychle plní. Některá studia nabízejí k zapůjčení vlastní kola a tretry, jiná vyžadují vlastní vybavení. Pro pořízení osobních doplňků je vhodné navštívit prodejny v sekci Sportovní potřeby, vybavení. Podobně strukturované skupinové lekce nabízí také Step aerobic. V Olomouc a okolí lze najít jak velká fitness centra s desítkami kol, tak menší butiková studia zaměřená čistě na spinning.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.

Zavřít