Eliptické trenažéry – Opava

Eliptický trenažér je kardio stroj s plynulým eliptickým pohybem, který simuluje chůzi do schodů nebo běh bez zátěže na klouby. Tento typ trenažéru umožňuje současné zapojení svalů nohou, hýždí, paží a trupu, což zvyšuje energetický výdej. V nabídce prodejců sportovních potřeb v lokalitě Opava lze najít modely s předním nebo zadním pohonem, přičemž každý typ má specifické jízdní vlastnosti.

Jak vybrat vhodný eliptický trenažér?

• Délka kroku - pro vyšší postavy je vhodnější 45-55 cm, pro menší 35-45 cm.
• Typ odporu - magnetický nebo elektromagnetický, který je tišší a plynulejší.
• Hmotnost setrvačníku - těžší setrvačník (8-12 kg) zajišťuje plynulejší chod.
• Programy a měření - možnost ručního nastavení nebo předvolené tréninkové profily.
• Maximální hmotnost uživatele - běžně 120-150 kg, u robustnějších modelů až 180 kg.

Při výběru je důležité zohlednit také prostorové možnosti, protože rozměry trenažérů se liší. Některé modely nabízejí skládací konstrukci pro úsporu místa. Pro ty, kdo dávají přednost stacionárnímu kolu, je alternativou cyklistický trenažér. Pravidelná údržba, například mazání ložisek a kontrola napnutí řemene, prodlužuje životnost stroje. V případě poruchy lze využít služeb opravy sportovního vybavení. Mezi známé výrobce patří Concept2, Life Fitness nebo NordicTrack, jejichž modely se liší cenovou hladinou a výbavou. V lokalitě Opava a okolí nabízí prodejci možnost osobního vyzkoušení.