Sportovní kurzy – Ostrava - město
Sportovní kurzy jsou skvělou příležitostí pro rozvoj vaší fyzické i psychické kondice. Pokud zrovna vybíráte nový sportovní kurz, zaměřte se na váš cíl, úroveň, kvalitu instruktora, cenu a podmínky kurzu. Přehled sportovních kurzů v lokalitě Ostrava - město.
1Středisko volného času Vratimov, příspěvková organizace
Dům dětí a mládeže Vratimov je příspěvková organizace, která pořádá řadu zájmových činností pro děti a mládež včetně táborů, výuky cizích jazyků klasickou i montessori metodou, kurzy šachů, počítačových dovedností, a spostu jiných. I dospělí zde najdou své místo, např. v kurzu sebeobrany, či v…
2Základní škola a mateřská škola Ostrava-Hrabůvka, A. Kučery 20, příspěvková…1 pobočka
Provozujeme základní školu pro 850 žáků s družinou, jídelnou a klubem. Vedeme plaveckou školu.
3BABY CLUB CHOBOTNIČKA-PLAVÁNÍ KOJENCŮ
Dětský klub nabízí animační programy s výukou plavání, pobyty pro děti i v zahraničí (Chorvatsko), jarní a letní tábory pro předškolní a školní děti. Dále také kurzy plavání pro kojence, batolata a děti.
4Solertus, s.r.o.
Společnost nabízí výživové poradenství, semináře o cvičení a zdraví, dále pořádá cvičení a nordic walking.
5Wildner Robert, Ing.
Zajišťujeme kurzy a lekce lezení na umělé stěně, na skalách pro začátečníky i mírně pokročilé. Nabízíme vybavení k vypůjčení.
6Základní škola a mateřská škola Ostrava - Hrabůvka, Krestova 36A, příspěvková…1 pobočka
Provozujeme mateřskou školu pro 80 dětí se školní jídelnou. K dispozici jsou celkem 4 třídy, z toho 2 speciální pro děti s vadami zraku. Organizujeme každoroční školu v přírodě, plavecké výcviky, exkurze, divadla a karnevaly.
7Střední škola prof. Zdeňka Matějčka, Ostrava-Poruba, příspěvková organizace -…1 pobočka
Provozujeme činnost krytého bazénu v Ostravě. Nabízíme sportovní aktivity pro mládež-je zde plavecký oddíl pro děti a mládež, učíme plavet děti od 4 let. Plavci jsou vedeni pod profesionálním výcvikem zkušených trenérů.
8ELSPOL - Gattnar s.r.o. - TWISTER FITNESS club
Provozujeme fitness centrum blízko centra Ostravy. Nabízíme kardio zonu, trénink s trenérem, nápravu vadného držení těla, a poskytujeme také výživové poradenství. Dále nabízíme solárium, prodej solární kosmetiky a sportovní výživy značky Nutrend®.
9CDU SPORT - VOLNÝ ČAS z.s.
Náš spolek nabízí veškeré sportovní vyžití pro mládež i dospělé. U nás můžete aktivně provozovat jakýkoli sport jako je squash, badminton, lezecká stěna, stolní tenis, trampolína a spoustu dalších. Možnost zapůjčení raket.
10The floor kids crew
The floor kids crew, se sídlem Výškovická 3085/2, 700 30, Ostrava-Zábřeh, v okrese Ostrava - město a v kraji Moravskoslezský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2011. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3…
Sportovní kurzy – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Ostrava - město
Sportovní kurzy v lokalitě Ostrava - město – detailní popis
Sport má blahodárné účinky nejen na naši fyzickou kondici, ale i na náš psychický stav. Ať už chcete nabrat svalovou hmotu, zformovat postavu, zhubnout nebo si jen aktivně odpočinout, najděte si sportovní kurz, který bude odpovídat vašim potřebám a hlavně který vás bude bavit.
Tipy, jak si vybrat sportovní kurz podle svých zájmů a potřeb
Určete si svůj cíl
Předtím, než se rozhodnete pro konkrétní sportovní kurz, uvědomte si, co od něj očekáváte. Chcete zlepšit svou kondici, posílit svaly, zhubnout, naučit se novou dovednost nebo se jen pobavit a odreagovat? Podle toho si můžete vybrat sportovní kurz, který bude odpovídat vašemu cíli.
- Pokud chcete zlepšit svou kondici a spálit kalorie, zkuste např. kurz jógy, pilates nebo běhu.
- Pokud chcete posílit svaly a zvýšit svou sílu, zkuste např. kurz posilování nebo crossfitu.
- Pokud se chcete naučit novou dovednost a zažít adrenalin, zkuste např. kurz potápění, lezení nebo parašutismu.
- Pokud se chcete jen pobavit a odreagovat se, zkuste např. kurz tance nebo zumby.
Zvolte si vhodnou úroveň
Sportovní kurz by měl být přizpůsoben vaší úrovni a vašem schopnostem. Jste začátečník? Pak vyhledejte kurz pro začátečníky, kde se naučíte základy daného sportu a budete mít dostatek času na procvičení a opravu chyb. Jste pokročilý? Pak vyhledejte kurz pro pokročilé, kde se budete zdokonalovat v technice daného sportu a budete mít možnost vyzkoušet si nové výzvy a situace.
Zkontrolujte kvalitu instruktora
Instruktor je klíčovou osobou každého sportovního kurzu. Na něm závisí nejen vaše bezpečnost, ale i vaše spokojenost a pokrok. Před objednáním kurzu si zkontrolujte, jakou má kvalifikaci. Instruktor musí mít pro daný sport platnou licenci nebo certifikát.
Porovnejte cenu a podmínky
Sportovních kurzů existuje široká škála. Odlišují se nejen obsahem a kvalitou, ale i cenou a podmínkami. Vždy si porovnejte různé nabídky a vyberte si tu nejvýhodnější pro vás.
Využijte doporučení a recenze
Nejste si jisti svým výběrem? Něco se vám na kurzu nezdá? Pak se obraťte na účastníky kurzu, kteří už ho absolvovali. Zkuste se také zeptat přátel a známých, jestli nemají s daným kurzem zkušenosti. Další možností je hledat recenze na daný kurz na internetu nebo na sociálních sítí.