Menopauza – Morava
Menopauza je přirozený proces, který se vyskytuje u žen v období středního věku. Tento proces znamená konec menstruačního cyklu a snížení produkce hormonů, jako je estrogen a progesteron.
1Gynekologicko-porodnická ambulance - FEMMED s.r.o.
Gynekologicko-porodnická ambulance zajišťující veškerou preventivní a gynekologickou péči pro ženy nad 15 let. Péče zahrnuje také očkování proti HPV infekcím, poradny, ultrazvukové vyšetření, léčbu menopauzálních a postmenopauzálních poruch, léčbu poruch udržení moči, gynekologickou endokrinologii,…
2G - CENTRUM Olomouc s.r.o.4 pobočky
Provoz ambulantního gynekologicko-porodnického zařízení. Provádění preventivních prohlídek, poskytování běžné preventivní péče, poradenství v oblasti plánovaného rodičovství, komplexní péče o ženy v klimakteriu a menopauze, ultrazvukové diagnostiky i očkování proti rakovině děložního čípku.
3MiraTes Czech, s.r.o.
Nabízíme prodej domácích testů na cholesterol a těhotenství i také ovulaci a dále menopauzu a ještě mužskou plodnost.
4Centrum ambulantní gynekologie a primární péče, s.r.o.2 pobočky
Nabízíme služby v oblasti ambulantní gynekologie a porodnictví. Poskytujeme laktační i těhotenské poradenství i pro ženy v přechodu.
Firmy v dalších lokalitách
Menopauza v lokalitě Morava – detailní popis
Symptomy menopauzy se mohou lišit od ženy k ženě, ale některé z nejčastějších zahrnují návaly horka, noční pocení, náladové výkyvy, úzkost, deprese, problémy s pamětí a koncentrací, suchost pochvy a sníženou sexuální touhu. Tyto symptomy mohou být velmi obtěžující a ovlivňovat kvalitu života.
Existuje několik způsobů, jak zmírnit symptomy menopauzy. Některé ženy se rozhodnou pro hormonální terapii, která může pomoci s návaly horka a suchostí pochvy. Další možnosti zahrnují přírodní doplňky, jako jsou bylinné přípravky, vitamíny a minerály, a změny životního stylu, jako je zdravá strava a pravidelná fyzická aktivita.
v oblasti Morava se nachází několik zdravotnických zařízení, které mohou pomoci ženám v období menopauzy. Tyto zahrnují gynekologické ordinace, kliniky a nemocnice. Ženy v oblasti Morava by měly hledat odbornou pomoc, pokud mají obtíže s menopauzou, aby mohly najít nejlepší způsob, jak zmírnit své symptomy.
Některé další tipy pro zvládání menopauzy zahrnují:
- Udržujte zdravou stravu s dostatkem ovoce, zeleniny a celozrnných potravin.
- Pravidelně cvičte, aby se udržela síla a pružnost těla.
- Zkuste relaxační techniky, jako je jóga nebo meditace, aby se snížil stres a úzkost.
- Udržujte si zdravou váhu, aby se snížilo riziko srdečních chorob a dalších zdravotních problémů.
- Vyhněte se kouření a nadměrnému pití alkoholu, což může zhoršit symptomy menopauzy.
Menopauza může být obtížným obdobím pro mnoho žen, ale existuje mnoho způsobů, jak zmírnit její symptomy a udržet si zdravý a aktivní životní styl. Pokud máte obtíže s menopauzou, obraťte se na svého lékaře nebo gynekologa, aby vám pomohl najít nejlepší způsob, jak se s tímto obdobím vyrovnat.