Specializujeme se na silový trénink s volnými vahami, strongman a funkční fitness. Jako jediní v Ostravě nabízíme výhradní prodej švédského vybavení pro silové sporty. Fitness centrum bez posilovacích strojů, kde cvičíte s činkami, železem a kladkovou věží. Vhodné pro powerlifting, crossfit i kalisteniku.
fitness centrum, posilovna, silový trénink, strongman, funkční fitness, volné váhy, činky, powerlifting, crossfit, kalistenika, kladková věž, hrazda, osobní trenér, individuální trénink, partnerské lekce, silový sport, švédské vybavení, posilování, hubnutí, nabírání svalů, závodní příprava, fyzioterapeut, tréninkový plán, cvičení bez strojů, železo, strongmanové pomůcky, protein, BCAA, sportovní výživa, cvičení s vlastní vahou, dynamický trénink, rychlostní trénink, fitko, nekomerční posilovna, silové cvičení, funkční cvičení, revize posiloven, Funkční trénink, tělesná cvičení, kardio cvičení, provoz posilovny
Cvičíte v prostředí, které není komerční - žádné stroje, jen volné váhy, hrazdy a strongmanové pomůcky. Vybavení doplňuje kladková věž pro rozmanité cviky. Tréninková náplň zahrnuje posilování, dynamické prvky i rychlostní disciplíny, ať už hubnete, nabíráte svaly, nebo se připravujete na závody. K dispozici je pět trenérů včetně fyzioterapeutů, kteří sestaví individuální plán nebo vás provedou partnerskými lekcemi. Na baru doplníte energii proteinem, BCAA, tyčinkou nebo kávou. Pravidla jsou minimalistická - zdravý rozum stačí, boty ani tričko nejsou nutné, pokud po sobě uklidíte.
Poptáváte firmu DEFENDERS GYM
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.