Fitness centrum s profesionálními trenéry pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici, zhubnout nebo nabrat svalovou hmotu. Sestavíme tréninkový plán na míru podle vašich cílů a možností. Hlídáme správné provedení cviků a motivujeme k pravidelnému pohybu. Trénujeme jednotlivce i malé skupiny, začátečníky i pokročilé.
fitness centrum, fitness trenér, osobní trénink, posilování, kardio cvičení, skupinové lekce, kondiční trénink, hubnutí, tvarování postavy, silový trénink, kruhový trénink, strečink, regenerace, začátečníci, pokročilí, svalová hmota, spalování tuků, cvičení s vlastní vahou, činky, posilovací stroje, sportovní příprava, výživové poradenství, pohybová aktivita, posílení těla, posilovna, tělocvična, cvičitel, instruktor, trenér, osobní trenér, skupinový trenér, kondiční poradce, výživový poradce, cvičení, kardio, funkční trénink, vytrvalostní trénink, flexibilita, posilovací stroj, činka, jednoručka, kettlebells, expander, gymnastický míč, podložka, rotoped, běžecký pás, eliptical, veslařský trenažér, zrcadlo, lavice, stojan, kladka, závaží, crossfit, box, aerobic, pilates, jóga, spinning, kalistenika, rehabilitace, masáž, sauna, pára, začátečník, pokročilý, sportovec, rekreační cvičenec, senioři, mládež, žena, muž, těhotná, kancelářský pracovník, plavání, tanec, bojové umění
Když přijdete do fitness centra, první krok je vstupní konzultace. Trenér zjistí váš zdravotní stav, pohybové návyky a cíle - ať už chcete shodit kila, zpevnit postavu nebo se připravit na sportovní výkon. Na základě toho připraví osobní plán, který kombinuje posilování s kardiem a protahováním. Během tréninku dohlíží na techniku, takže předejdete zranění a zapojíte správné svalové partie. Součástí nabídky jsou i skupinové lekce zaměřené na různé partie těla nebo aerobní spalování. Po tréninku můžete využít rad ohledně stravy a regenerace. Vhodné pro muže, ženy i dospívající.
Poptáváte firmu mareksvorcik s.r.o.
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.