Kurzy běhu pro začátečníky, mírně pokročilé, pokročilé běžce i trailisty. Zaměřují se na správnou techniku a držení těla. Součástí letního programu je i lekce na paddleboardech. Vhodné pro všechny, kdo chtějí začít běhat nebo zlepšit svůj výkon.
běžecký kurz, kurz běhu, začátečník, pokročilý, trailový běh, technika běhu, držení těla, chůze, kondice, trénink, běhání, paddleboard, letní kurz, sportovní kurz, pohybová průprava, správné dýchání, běžecká abeceda, vytrvalost, koordinace, stabilita, rovnováha, terén, instruktor, individuální přístup, skupinový trénink, kondiční běh, běžecká škola, zdravý pohyb, prevence zranění, zlepšení výkonu, outdoor, volný čas, hobby, aktivita, relax, sportovní vyžití, pohybová aktivita, tělesná výchova, zdravý životní styl, rekreace
Naučíte se základy běžecké techniky, správné dýchání a postavení těla. Kurzy jsou rozdělené podle úrovní, takže si vyberete tempo pro sebe. Trailový běh vás zavede do terénu. Letní kurz obohatí lekce na paddleboardu, která rozvíjí rovnováhu a stabilitu. Instruktoři pomohou odstranit běžné chyby a předcházet zraněním. Výsledkem je větší radost z pohybu a lepší kondice.
Poptáváte firmu Running zone Brno, s.r.o.
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.