Sestavíme individuální běžecký plán na míru vašim cílům - od prvních kilometrů až po maraton. Trénink vedeme kompletně online s úvodní konzultací bezplatně. Nabízíme jak krátkodobé přípravy na závod, tak dlouhodobý running coaching.
běh, maraton, půlmaraton, běžecký plán, běžecký trénink, běžecký coaching, online trénink, osobní trenér, individuální trénink, kondiční příprava, běžecká příprava, vytrvalost, běžecká technika, sportovní příprava, plán na míru, běžecká konzultace, rozcvička, regenerace, běžecký kros, silniční běh, běžecká abeceda, tempový běh, intervalový trénink, volný běh, běžecké závody, příprava na závod, běžecká forma, běžecký deník, sportovní cíle, zlepšení kondice, běžecká komunita
Zaměřujeme se na běžce všech výkonnostních úrovní. Pokud chcete zlepšit osobní rekord na desítce nebo zvládnout svůj první maraton, připravíme trénink přesně podle vašich možností. Spolupráce probíhá zcela online - tréninkové plány dostanete do telefonu, konzultujeme přes videohovory. K první konzultaci není třeba nic připravovat, proběhne bezplatně. Hodí se pro vytížené lidi, kteří nemohou dojíždět do posilovny. Kromě individuálních plánů vedeme i dlouhodobější coaching, který zahrnuje pravidelné vyhodnocování pokroku a úpravy tréninku podle aktuální formy. Díky online vedení můžete trénovat doma, v parku nebo na běžeckém pásu - kdekoli vám to vyhovuje.
Poptáváte firmu Osobní trenér Ing. Martin Held
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.