Poskytuji služby osobního trenéra se zaměřením na zdravý životní styl, fitness a kulturistiku. Sestavím tréninkový plán na míru, ať už cvičíte v posilovně, nebo doma. Pomohu s nastavením jídelníčku a motivací k pravidelnému pohybu. Mé služby jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou kondici, upravit postavu nebo dosáhnout konkrétních sportovních cílů.
osobní trenér, fitness trenér, osobní trénink, kulturistika, posilovna, cvičení, kruhový trénink, trx, posilování, výživové poradenství, poradenství v oblasti výživy, redukce hmotnosti, hubnutí, nabírání svalové hmoty, zpevnění postavy, kardio cvičení, silový trénink, funkční trénink, sportovní kurzy, skupinové lekce, cvičení pro začátečníky, cvičení pro pokročilé, regenerace, stretching, plánování tréninku, motivační trénink, cvičení s vlastní vahou, fitness centrum, zdravý životní styl, sportovní výživa
Pokud chcete zhubnout, zpevnit postavu nebo nabrat svalovou hmotu, trénink přizpůsobím vašim cílům a aktuální kondici. Společně najdeme cviky, které vás budou bavit a zároveň posunou dál. Důraz kladu na správné provedení každého pohybu, abyste předešli zraněním a dosáhli výsledků efektivně. Součástí spolupráce je i výživové poradenství - poradím, jak upravit jídelníček tak, aby podporoval váš sportovní výkon i regeneraci. Trénovat můžete individuálně nebo v malé skupině, což přináší výhodu vzájemné motivace. Věnovat se budu začátečníkům i pokročilým, kteří chtějí posunout své limity dál.
Poptáváte firmu Milan Obořil
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.