Vedeme kurzy aerobiku pro děti i dospělé v Rájci-Jestřebí. Kromě aerobiku nabízíme také lekce pilates zaměřené na posílení celého těla a zpevnění středu těla.
aerobik centra, aerobik, aerobic, pilates, step aerobic, sportovní centrum, sportovní kurzy, kurzy aerobiku, kurzy pilates, lekce aerobiku, lekce pilates, cvičení pro děti, cvičení pro dospělé, posilování, protahování, kondiční cvičení, cvičení s hudbou, tělocvična, sport, centrum, kurz, lekce, cvičení, děti, dospělí, instruktor, tělocvik, kondice, strečink, taneční, trénink, výuka, cvičební, sál, podložka, hudba, individuální, začátečník, pokročilý, zumba, jóga, rehabilitační, komunitní, sportovní, wellness, kardio, dýchání, koordinace
Lekce aerobiku a pilates probíhají v tělocvičně rájeckého gymnázia a v místním sále Káčko. Cvičení je vhodné pro ženy i muže všech věkových kategorií, které chtějí zlepšit kondici, vyrýsovat postavu nebo si protáhnout ztuhlé svaly. Aerobikové hodiny kombinují dynamické choreografie s hudbou, pilates se soustředí na posílení hlubokého stabilizačního systému, správné držení těla a plynulé pohyby. Pro děti jsou kurzy aerobiku vedené hravou formou, aby si pohyb oblíbily a přirozeně rozvíjely koordinaci a vytrvalost. K dispozici jsou pravidelné lekce pod vedením zkušené lektorky. Využít je můžete jako aktivní odpočinek po práci nebo jako sportovní vyžití pro celou rodinu.
Poptáváte firmu RELAX KLUB Rájec - Jestřebí
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.