Fitness centra a posilovny – Šumperk
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Šumperk.
1Marie Hrochová- Hotel Elegance2 pobočky
Hotel ELEGANCE je nový jak už název napovídá komfortní a elegantní hotel v samotném centru Šumperka. Jen pár kroků od šumperského divadla, muzea, městského parku, náměstí s romantickými uličkami, restauracemi, kavárnami, hospůdkami a obchody lemujícími Hlavní třídu. Samotný hotel nabízí svým hostům…
2Fit Zone s.r.o. - H.E.A.T. centrum Šumperk
H.E.A.T. centrum Šumperk poskytuje služby fitness centra. Nabízí odborné poradenství, diagnostiku těla a inovační způsob cvičení - H.E.A.T. program.
3Fitness centrum Myší díra
Fitness centrum Myší díra nabízí hydromasážní vanu, relaxační zónu, infra saunu, kardio zónu a profesionální fitness centrum.
4GYM LIBINA, z.s.
GYM LIBINA, z.s., se sídlem Libina 541, 788 05, Libina, v okrese Šumperk a v kraji Olomoucký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. L 16249, Krajský soud v Ostravě. Právní forma Spolek. Založení v roce 2017. Více informací naleznete na našich webových stránkách. Zdroj: výpis z dat…
5FitClub Relax
FitClub Relax, se sídlem Severovýchod 2218/6, 789 01, Zábřeh, v okrese Šumperk a v kraji Olomoucký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle jiných zákonů než živnostenského a zákona o zemědělství. Založení v roce 1991. Pracuje u nás 10 - 19 zaměstnanců. Předmětem podnikání je: Prodej…
6Sportovní a relaxační centrum Postřelmov
Sportovní a relaxační centrum Postřelmov, se sídlem Nová 404, 789 69, Postřelmov, v okrese Šumperk a v kraji Olomoucký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 40247, Krajský soud v Ostravě. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2004. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. …
7Fitness Korzo
Fitness Korzo, se sídlem Dr. E. Beneše 2871/5, 787 01, Šumperk, v okrese Šumperk a v kraji Olomoucký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 56410, Krajský soud v Brně. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2007. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání…
8Fitness Kotelna
Fitness Kotelna, se sídlem Šumavská 2535/43, 787 01, Šumperk, v okrese Šumperk a v kraji Olomoucký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1993. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1…
9Apollo Gym
Apollo Gym, se sídlem nám. Tyrše a Fügnera 193/2, 789 85, Mohelnice, v okrese Šumperk a v kraji Olomoucký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1999. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti v oblasti…
10Fitcentrum K2
Fitcentrum K2, se sídlem Sadová 151/25, 789 85, Mohelnice, v okrese Šumperk a v kraji Olomoucký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2006. Zdroj: výpis z dat Registru Ares, CreditCheck.
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Šumperk
Fitness centra a posilovny v lokalitě Šumperk – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.